女性如何避免外阴白斑

预防外阴白斑需要患者养成良好的卫生，外阴白斑患者务必要及时治疗，外阴白斑是一种难治愈的疾病，患上了外阴白斑后，会严重影响患者的健康，因此，大家一定要做好外阴白斑防治的工作。女性如何预防外阴白斑?

(1)、外阴白斑患者在外阴白斑病的护理上应劳逸结合，适当增加体质锻炼，提高机体免疫力。

(2)、保持外阴清洁，减少刺激与摩擦，忌搔抓。一般用竹红阴白消散剂清洗即可。

(3)、应保持患处干爽、通气、清凉，穿吸湿、透气、宽松、柔软、全棉的内裤，避免穿晴纶等化纤制品的内裤。

(4)、保持心情舒畅，日常生活中应注意生活压力及情绪的调节，保持情绪乐观，心情开朗及充足睡眠。这一点，患者家属应积极配合，使其树立战胜疾病的信心。

(5)、忌食辛辣刺激性食物，应多食含铁、铜、锰等含微量元素较多的如核桃、芝麻 、香菇、豆腐、青菜、木耳、胡萝卜、瘦肉、猪血、牡蛎、海螺及海参等海产品。

做好预防工作，能够帮助患者远离外阴白斑的困扰，这些预防措施，其实在生活中稍微注意就能改善，其实，通过锻炼身体，增强身体抵抗力是预防疾病最好的方法。